Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2019
|
77,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1539 kcal
|
Fett: 80,27g | Eiw: 69,51g | Kohlh: 151,97g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Русское Море Икра Красная Лососевая, Сливочное Масло, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Гречка Отварная, Свекла с Чесноком и Майонезом. Mittagessen: Чай, Свекла с Чесноком и Майонезом, Магнит Перец Болгарский Гриль, Волков Фаршированные Шампиньоны, Морепродукт Котлеты Рыбные из Минтая. Snacks/Sonstiges: Сыр Камамбер, Приморский Кондитер Птичье Молоко, Калина Малина Пастила. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Irina Artemenko's Gewichtsverlauf
|