Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2019
|
77 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1724 kcal
|
Fett: 71,91g | Eiw: 40,76g | Kohlh: 237,98g.
Frühstück: Мистраль Тростниковый Сахар, Чай, Сливочное Масло, Ламбер Сыр 50%, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Кабачки Тушеные. Mittagessen: Соленые Огурцы с Укропом, Гречка Отварная, Магнит Биточки Рыбные (из Тилапии, Минтая, Лосося). Abendessen: Виноград, Магнит Банан, Клинский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Миланская, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Винегрет. Snacks/Sonstiges: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Каждый День Курага, Каждый День Чернослив Сушеный, Магнит Банан. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Irina Artemenko's Gewichtsverlauf
|