Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2019
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76,4 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2030 kcal
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Fett: 93,88g | Eiw: 65,04g | Kohlh: 235,26g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Пахлава, Жареные Бананы, Родимая Сторонка Сметана 15%, Творог 9%. Mittagessen: Хлебный Дом Кекс Творожный, Кофе, Каравай Ржаной Хлеб, Каждый День Суп Гороховый с Копченостями. Abendessen: Мистраль Тростниковый Сахар, Чай, Ашан Сыр Российский 50%, Каравай Ржаной Хлеб, Fish House Морская Капуста Салат "Дальневосточный". Snacks/Sonstiges: Жареные Бананы, Каждый День Чернослив Сушеный, Окей Манго. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Irina Artemenko's Gewichtsverlauf
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