Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2019
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76,4 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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512 kcal
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Fett: 15,76g | Eiw: 15,99g | Kohlh: 77,43g.
Frühstück: Лента Лепешка Сырная, Каждый День Чернослив Сушеный, Клубника, Царь Каша 5 Злаков Готовая, Кофе с Молоком и Сахаром. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком и Сахаром. mehr...
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3105 kcal
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Bewegung:
Sex - 30 Minuten, Gartenarbeit (Gartenbau) - 5 Stunden, Ruhen - 10 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Irina Artemenko's Gewichtsverlauf
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