Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2019
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75,5 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1316 kcal
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Fett: 54,50g | Eiw: 67,28g | Kohlh: 140,95g.
Frühstück: Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлебодар Хлеб Пшеничный, Зеленый Листовой Салат, Омлет со Шпинатом. Mittagessen: Большой Гамбургер, Зеленый Борщ. Abendessen: Салат Овощной с Маслом, Индейка Тушеная, Вермишель. Snacks/Sonstiges: Мистраль Тростниковый Сахар , Кофе, Зефир, Родимая Сторонка Сметана 15%, Мистраль Тростниковый Сахар , Творог 9%. mehr...
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konstantes Gewicht
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Irina Artemenko's Gewichtsverlauf
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