Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2019
|
87 kg
Bisher verloren: 34,5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1918 kcal
|
Fett: 69,54g | Eiw: 93,45g | Kohlh: 240,90g.
Frühstück: Капуста Белокочанная, Капуста Белокочанная, Куриные Грудки (Запеченые), Огурец (с Кожурой), Морковь. Mittagessen: Бабаевский Шоколад Вдохновение, Помидоры, RIOBA Молочный Шоколад, Олейна Масло Растительное , Абрикосы, Щедрые Хлебцы Ржаные. Abendessen: Окей Груша Конференс, Помидоры, Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Picnic Picnic Грецкий Орех, Верховье Био Йогурт Клубника , Груша. Snacks/Sonstiges: Окей Груша Конференс, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Альпийская Коровка Сметана 20%, Ложкарев Пельмени из Отборной Говядины и Свинины. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tanechka_012's Gewichtsverlauf
|