Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2019
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60,1 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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850 kcal
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Fett: 38,68g | Eiw: 48,03g | Kohlh: 58,38g.
Frühstück: Омлет или Яичница с Сыром и Ветчиной или Беконом, Кофе с Молоком. Mittagessen: Картофельное Пюре, Салат из Помидоров и Огурцов, Перекресток Тефтели Тушеные в Томатном Соусе, Сыробогатов Сыр Костромской , Флэк Вобла Сушеная, Балтика Пиво Разливное. Abendessen: Кукуруза Вареная. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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anitikas's Gewichtsverlauf
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