Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2019
|
65,1 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
854 kcal
|
Fett: 36,17g | Eiw: 60,54g | Kohlh: 70,75g.
Frühstück: Яйцо Куриное, Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Рулетики из баклажанов. Mittagessen: Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Ашан Сыр Российский 50%, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Жареное Яйцо, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Elmika Отруби Пшеничные, Магнит Банан, Кофе, Иван Поддубный Молоко 2,5%. mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Кристинуля's Gewichtsverlauf
|