Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2019
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92,3 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1397 kcal
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Fett: 38,37g | Eiw: 111,00g | Kohlh: 146,75g.
Frühstück: Dr. Talaash Bread, Banana, Low Fat Yogurt. Mittagessen: Daity Mint Drinking Yogurt, Pickles, Carp (Fish) , Cooked Rice. mehr...
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2699 kcal
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Bewegung:
Ergometer - 28 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 36 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 56 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Falcon_roo's Gewichtsverlauf
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