67,95
67,9 kg Bisher verloren: 12,1 kg.    Still to go: 20,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 Juli 2019:
792 kcal Fett: 39,87g | Eiw: 22,46g | Kohlh: 88,64g.   Mittagessen: Красный Яр Сосиска в Тесте Печеная, Блины, Сгущенное Молоко. Snacks/Sonstiges: Мороженое. mehr...
1868 kcal Bewegung: Schwimmen (Langsam) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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Aizhan4r's Gewichtsverlauf


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