Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2019
|
69,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1756 kcal
|
Fett: 74,61g | Eiw: 83,02g | Kohlh: 190,23g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 2,5%, Сахарный Песок, Колбаса Домашняя, Хлеб из Закваски. Mittagessen: Хлеб из Закваски, President Сметана 10%, Борщ с Курицей. Abendessen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Хлеб из Закваски, Баклажанная Икра, President Сметана 10%, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Snacks/Sonstiges: Сахарный Песок, Жареное Яйцо, Помидоры, Сливочное Масло, Хлеб из Закваски, ГМЗ Кефир 2,5%, Белая Бяроза Пломбир Крем-Брюле, Инжирный Персик, Яготинське Йогурт 2,5% Персик . mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
2709Юлия's Gewichtsverlauf
|