Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2019
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122,4 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1138 kcal
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Fett: 109,45g | Eiw: 20,60g | Kohlh: 19,03g.
Frühstück: Bonfesto Маскарпоне, Чабан Сметана 40%, Nutiva Кокосовое Масло, Зеленый Перец, Оливковое Масло (Первого Отжима), Петмол Сливки 33%, Огурец (с Кожурой), Яичница, Авокадо Авокадо. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Almirra's Gewichtsverlauf
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