KarinaZimina's Notizen, 14 Jul 19

Я в шоке, ещё минус кг, все таки если соблюдать макросы кето творит чудеса 😉 ну и выходные сделали свое дело, выспалась наконец-то.

97,1 kg Bisher verloren: 19,7 kg.    Still to go: 17,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

---

1772 kcal

Fett: 139,11g | Eiw: 93,66g | Kohlh: 32,61g.   Frühstück: Бекон (Жареный), Яичница. Mittagessen: Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Вареное Яйцо, Мираторг Грудинка Свиная по-Домашнему. Abendessen: Печень Куриная в Сметане, Молком Масло Сливочное 72,5%. Snacks/Sonstiges: Квас. mehr...