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Dehydration from a night with some heavy drinking. Feeling ok this morning.
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107,3 kg
Bisher verloren: 24,7 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1952 kcal
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Fett: 97,71g | Eiw: 149,58g | Kohlh: 120,39g.
Frühstück: Sugar in the Raw Sugar in The Raw, Cream (Half & Half), Coffee (Brewed From Grounds), Fried Egg, Isernio's Breakfast Chicken Sausage. Mittagessen: Fresh & Easy Pico De Gallo, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Guacamole, Brown Rice. Abendessen: Guacamole with Tomatoes, Chicken Thigh, Brown Rice. Snacks/Sonstiges: Whey Smooth, Creamy Peanut Butter, Whole Milk, Greenridge Farm Beef Snack Stick, Almonds. mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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love2educate's Gewichtsverlauf
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