Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2019
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86,1 kg
Bisher verloren: 22,7 kg.
Still to go: 17,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2152 kcal
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Fett: 71,48g | Eiw: 87,63g | Kohlh: 297,14g.
Frühstück: Мармелад, Ячневая Каша на Молоке, Урбеч Урбеч из Мякоти Кокоса, Сахар. Mittagessen: Мармелад, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Лаваш Тонкий. Abendessen: Мармелад, Простые Пельмени, Простоквашино Сметана 10%. Snacks/Sonstiges: Урбеч Урбеч из Семян Льна, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. mehr...
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konstantes Gewicht
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masyane4ka34's Gewichtsverlauf
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