Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2019
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74,5 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1418 kcal
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Fett: 59,18g | Eiw: 71,23g | Kohlh: 151,52g.
Frühstück: Сава Джем Клубника, Белый Хлеб, Чай, Сырный Мастер Сыр Голландский, Жареное Яйцо. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты в Духовке, Рис Вареный. Abendessen: Рис Вареный, Брокколи, Скумбрия Запеченная. Snacks/Sonstiges: Шоколадное Мороженое (Мягкое). mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Bog-Zhanna's Gewichtsverlauf
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