Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2019
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50 kg
Bisher verloren: 22,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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833 kcal
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Fett: 23,87g | Eiw: 27,33g | Kohlh: 126,15g.
Frühstück: Roma Malkist Coklat, Energen Kacang Hijau. Mittagessen: Telur Dadar, Labu Siam, Nasi Putih. Abendessen: Pepaya. Snacks/Sonstiges: Roma Malkist Coklat, Kopi Latte dengan Lemak yang Dikurangi. mehr...
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konstantes Gewicht
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