Tanyakamig's Notizen, 15 Jul 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2019
62,3 kg Bisher verloren: 7,8 kg.    Still to go: 8,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 Juli 2019:
1266 kcal Fett: 51,79g | Eiw: 42,16g | Kohlh: 159,42g.   Frühstück: Сыр, Белый Хлеб, Das Колбаса, Яичница с Помидорами, Чай с Молоком, Рахат Зефир Бело-Розовый. Mittagessen: Компот Ягодный, Ежики, Картошка Вареная. Abendessen: Пирожок с Картошкой, Пирожок с Луком и Яйцом, Пирожок с Картошкой, Беляш. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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Tanyakamig's Gewichtsverlauf


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