Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2019
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63,6 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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698 kcal
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Fett: 28,36g | Eiw: 56,15g | Kohlh: 55,45g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Сырники Диетические, Сырники Диетические. Mittagessen: Кабачковые Оладьи, Красные Помидоры, Кабачковые Оладьи, Кабачковые Оладьи, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Кефир 1%, Кабачковые Оладьи, Кабачковые Оладьи, Кабачковые Оладьи. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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kestiraz's Gewichtsverlauf
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