Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2019
|
75,6 kg
Bisher verloren: 22,3 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1484 kcal
|
Fett: 78,82g | Eiw: 71,71g | Kohlh: 135,70g.
Frühstück: Ашан Ветчина Куриная, Малиновое Варенье, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сахар, Jacobs Кофе Растворимый, Сырник 2%. Mittagessen: Капустный Салат, Печеночный торт. Abendessen: Салат Овощной с Маслом, Печеночный торт, Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Sonstiges: Бахетле Пирог Нежный с Персиком. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
NNN-1420's Gewichtsverlauf
|