Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2019
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54,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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909 kcal
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Fett: 29,53g | Eiw: 76,43g | Kohlh: 83,94g.
Frühstück: Помидоры, Куриное Филе, Луговая Свежесть Сыр 9%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Кофе с Молоком. Mittagessen: Черешня, Скумбрия, Помидоры. Abendessen: Sporty Печенье Лимон, Лента Авокадо, Яичный Белок, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды, Творог (Обезжиренный). mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Anastasia.71's Gewichtsverlauf
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