Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2019
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56,9 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1006 kcal
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Fett: 33,09g | Eiw: 84,03g | Kohlh: 92,40g.
Frühstück: Eco Botanica Шоколад с Апельсиновыми Кусочками, Кофе. Mittagessen: Винегрет без Масла, Куриное Филе Вареное, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%. Abendessen: Пекинская Капуста, Кабачки Тушеные, Картофель (с Кожурой), Меридиан Сельдь Филе-Кусочки в Майонезно-Горчичной Заливке, Сметана , Куриный Суп Лапша, Хлеб Черный, Морковь по-Корейски, Салат Овощной со Сметаной. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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divan4k's Gewichtsverlauf
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