KarinaZimina's Notizen, 15 Jul 19

Минус 20 кг !!! Ура 🎉
96,8 kg Bisher verloren: 20 kg.    Still to go: 16,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 Juli 2019:
1093 kcal Fett: 82,15g | Eiw: 62,31g | Kohlh: 23,65g.   Frühstück: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Печень Куриная в Сметане. Mittagessen: Салат "Милано ". Abendessen: Берёзка Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Красные Вишни. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche

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Kommentare 
Молодец! 
15 Jul 19 vom Mitglied: serega124
serega124 спасибо 😊 
15 Jul 19 vom Mitglied: KarinaZimina
Круто🤘🏻 
15 Jul 19 vom Mitglied: oksana.fashion.stylist

     
 

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