Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2019
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57 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1371 kcal
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Fett: 62,21g | Eiw: 100,43g | Kohlh: 105,48g.
Frühstück: Богучарские Семечки Очищенные Жареные, Богучарские Семечки Очищенные Жареные, Молочная Речка Молоко 3,2%, Epica Йогурт Питьевой Манго, Брест Литовск Сметана 15%, Now Omega-3, Вкуснотеево Творог 0,5%. Mittagessen: Картофель Отварной, Свинина Лопатка, Растительное Масло, Петелинка Котлеты Сливочные. Abendessen: Дыня, Абрикосы. Snacks/Sonstiges: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды, QNT Whey Protein Light Digest. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Lana_2010's Gewichtsverlauf
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