Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2013
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63,1 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1230 kcal
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Fett: 53,87g | Eiw: 92,39g | Kohlh: 99,61g.
Mittagessen: Navels Oranges, Total 0% Greek Yogurt, Blueberries, White Bread, Pasta with Meat Sauce. Abendessen: Chicken Breast Tenderloins, Oranges, Lettuce. Snacks/Sonstiges: Grapefruit (Pink and Red), Crackers, Monterey Jack Cheese. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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freetime's Gewichtsverlauf
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