Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2019
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62,1 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1160 kcal
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Fett: 23,91g | Eiw: 76,07g | Kohlh: 172,73g.
Frühstück: Варенье из Смородины, Finn Crisp Хлебец, Голубика, Овсяная Каша на Молоке, Яичный Белок. Mittagessen: Молоко (Цельное Молоко), Огурец (без Кожуры), Абрикос, Гречка Отварная, Индилайт Филе Грудки Индейки. Abendessen: Alpen Gold Шоколад Молочный, Кукуруза Вареная, Мандарины, Мандарины, Индилайт Филе Грудки Индейки, Мишель Макаронс. Snacks/Sonstiges: Индилайт Филе Грудки Индейки, Абрикосы, Перекресток Хлеб Нарочанский . mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Eliza777's Gewichtsverlauf
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