Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2019
|
61,9 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1918 kcal
|
Fett: 91,91g | Eiw: 86,29g | Kohlh: 90,25g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Русское Море Лосось Рубленный Подкопченный, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Русское Море Форель Слабосоленая. Mittagessen: Рулет куриный, Иней Карбонад Петербургский, Pirkka Кофе Молотый. Abendessen: Салат с кинзой, Запеченая курица. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Сезонное , Коньяк Старейшина Коньяк , Апельсины, Просто Кумкват Сушёный , Иней Карбонад Петербургский, Мандарины, Киви, Апельсины. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
1967Светлана's Gewichtsverlauf
|