Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2019
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62,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1355 kcal
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Fett: 40,47g | Eiw: 168,85g | Kohlh: 71,51g.
Frühstück: Сыр Гауда, Яичный Белок, Яйцо, Секрет Здоровья Цикорий Растворимый, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Козельский Живой Творог 5%. Mittagessen: Яйцо, Гарнец Овсяная Мука , Помидоры, Сыр Гауда, Куриное Филе. Abendessen: Чеснок, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Свекла Вареная. Snacks/Sonstiges: Fruit Band Батончик Фруктовый Яблоко и Апельсин , Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Креветки. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Npreguza's Gewichtsverlauf
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