Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2019
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79,7 kg
Bisher verloren: 16,9 kg.
Still to go: 19,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1016 kcal
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Fett: 46,79g | Eiw: 68,34g | Kohlh: 79,29g.
Frühstück: Макфа Крупа Перловая, ВкусВилл Сыр Мягкий Южный, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Красный Октябрь Какао Порошок, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сладкие Истории Зефир со Вкусом Крем-Брюле. Mittagessen: Индилайт Филе Голени Индейки, Азбука Вкуса Суп из Чечевицы. Abendessen: Чабан Сулугуни 45%, Кефаль. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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