Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2019
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48,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1389 kcal
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Fett: 45,59g | Eiw: 84,95g | Kohlh: 127,88g.
Frühstück: Alpura Leche Deslactosada Light, Nestlé Cereal Fitness . Mittagessen: Herdez Salsa Casera, Ensalada de Col, Tortillas de Maíz, Pollo Asado. Abendessen: La Costeña Rajas de Jalapeño en Escabeche, Pickles, Hellmann's Mayonesa Light, Telera, Pollo Asado. Snacks/Sonstiges: Almendras, Gabi Galleta Explosion de Tartas, Jell-O Gelatina Light, Costco Donitas, Manzana Roja. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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patiruizruiz's Gewichtsverlauf
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