Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2019
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81,9 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 23,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1207 kcal
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Fett: 47,34g | Eiw: 51,62g | Kohlh: 146,98g.
Frühstück: Aquafina Water (16.9 oz), Clementines , Scrambled Egg . Mittagessen: Aquafina Water (16.9 oz), Cheese Pizza with Vegetables. Abendessen: Apples , Wish-Bone Italian Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten). Snacks/Sonstiges: Apples , Friendly's Rainbow Sprinkles Topping, Dairy Fresh Whipped Cream, Frozen Yogurt (Flavors Other Than Chocolate). mehr...
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2460 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 2 Stunden, Hausarbeit - 1 Stunde, Auto Fahren - 2 Stunden, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 12 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Cheylynn's Gewichtsverlauf
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