Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2019
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61,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1500 kcal
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Fett: 62,54g | Eiw: 108,36g | Kohlh: 126,35g.
Frühstück: Questbar Strawberry Cheesecake, Вареное Яйцо, Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой. Mittagessen: Перекресток Персик, Джанкойское Молоко Творог Нежирный 0%. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Крымский Молочник Ряженка, Помидоры, Зеленый Перец, Масло Подсолнечное. Snacks/Sonstiges: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара. mehr...
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konstantes Gewicht
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ira3006's Gewichtsverlauf
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