Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2019
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46,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1654 kcal
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Fett: 25,11g | Eiw: 49,77g | Kohlh: 313,90g.
Frühstück: 삶은감자, 건빵. Mittagessen: 김치, CJ 비비고 한입 떡갈비, 비비고 설렁탕, 배추김치, 참외 참외, 해태 자두캔디. Abendessen: 단호박 단호박, 삶은감자, 오뚜기 진라면 매운맛 (120g), 복숭아, 이마트 황태채. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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