Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2019
|
58,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1353 kcal
|
Fett: 44,75g | Eiw: 103,59g | Kohlh: 137,73g.
Frühstück: Изюм, Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Сливочное Масло, Домик в деревне Молоко 3,5%, Увелка Крупа Пшено. Mittagessen: Бондюэль Корнишоны Маринованные, Помидоры, Карлов Двор Сыр Эдам , Геркулес Овсяные Хлопья, Яичный Белок, Яйцо, Куриное Филе. Abendessen: Домик в деревне Молоко 3,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Изюм, Желатин Пищевой, Вятушка Творог 3%. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Арахис, Яблоко, Ред Булл Ред Булл. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Irriinnaa's Gewichtsverlauf
|