|
На выходных заходил жора-обжора и вот наелась я от души.😂 Ладно, небольшой отвес тоже результат и все равно приятно)
|
52,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1715 kcal
|
Fett: 57,83g | Eiw: 48,32g | Kohlh: 251,61g.
Frühstück: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Овсяная Каша на Воде, Чай с Молоком и Сахаром, Томское Молоко Сыр Плавленый Сливочный, Батон Нарезной. Mittagessen: RIOBA Молоко 3,5%, Коврижка, Яйцо (Целое), Картофель Отварной, Куриный Бульон. Abendessen: Коврижка, Рис Отварной, Котлета Рыбная. Snacks/Sonstiges: Белевские Сладости Зефир Яблочный. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nat.coconut's Gewichtsverlauf
|