Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2019
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53,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1671 kcal
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Fett: 91,04g | Eiw: 102,53g | Kohlh: 106,76g.
Frühstück: Dolce Albero Арахисовая Паста без Сахара, Яйцо (Целое), Магнит Авокадо, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Мака Хлебные Краюшки Бородинские. Mittagessen: Рис Вареный, Куриное Филе, Ашан Перец Грунтовой. Abendessen: Сыр Гауда, Магнит Фасоль Красная Консервированная, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, VPLab Nutrition Hot Chocolate Protein. Snacks/Sonstiges: Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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lamara mokeeva's Gewichtsverlauf
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