Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2019
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61,6 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1326 kcal
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Fett: 61,37g | Eiw: 112,91g | Kohlh: 80,28g.
Frühstück: Овсяная Крупа, Кофе, Яйцо, Помидоры, Простоквашино Молоко 2,5%, Bogdamilk Сулугуни 45%. Mittagessen: Chikalab Chikabar Tiramisu, Капуста Тушеная с Мясом. Abendessen: Куриные Котлеты с Творогом и Сыром, Овощное Соте. Snacks/Sonstiges: Паштет из Куриной Печени, Хохланд Творожный Сыр, Елизавета Хлебцы Ржаные с Отрубями, Bombbar Протеиновый Батончик Walnuts-Honey, Варенье из Смородины, Творог 5%. mehr...
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konstantes Gewicht
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ВераК45's Gewichtsverlauf
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