Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2019
|
77,9 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 22,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
792 kcal
|
Fett: 28,00g | Eiw: 58,82g | Kohlh: 79,13g.
Frühstück: Тяжин Сгущенка с Какао, Лента Творог 9%. Mittagessen: Снежана Мясо Курицы в Желе, Щелковохлеб Хлеб Столичный, Суп Куриный с Овощами (Мой), Чай. Abendessen: Помидоры, Гречка с Мясом. Snacks/Sonstiges: Абрикос. mehr...
|
|
2976 kcal
|
Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 10 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 50 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
-Julla-'s Gewichtsverlauf
|