Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2019
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60,4 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1688 kcal
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Fett: 70,09g | Eiw: 56,87g | Kohlh: 207,70g.
Frühstück: Шармэль Зефир в Шоколаде Кофейный, Кофе с Молоком и Сахаром, Сытоедов Паста Карбонара с Сыром и Беконом в Сливочном Соусе. Mittagessen: Картофельная Запеканка с Фаршем. Abendessen: Сахар, Данон Творог Мягкий 5%, Шармэль Зефир в Шоколаде Кофейный. Snacks/Sonstiges: Имбирное Печенье, Альпен Гольд Орео с Арахисовой Пастой. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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anitikas's Gewichtsverlauf
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