Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2019
|
54,3 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1810 kcal
|
Fett: 69,80g | Eiw: 82,78g | Kohlh: 212,40g.
Frühstück: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Сахарный Песок, Полет Печенье Овсяное, Агуша Молоко 2,5%, НЕВА Зефир Лянеж Глазированный, Пшеничная Крупа. Mittagessen: Burenka Club Сербский Сливочный Сыр Натуральный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Глобус Кукуруза Сладкая Вареная, Суп гороховый. Abendessen: Хачапури, У Палыча Осетинский Пирог с Зеленым Луком и Сыром, Перекресток Пироги Осетинские с Картофелем и Сыром. Snacks/Sonstiges: Фрау Му Творог 0%, Ферма Молоко 2,5%. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
so.slivkami's Gewichtsverlauf
|