Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2019
|
94,3 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1939 kcal
|
Fett: 78,10g | Eiw: 125,88g | Kohlh: 180,35g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Бзмж Сыр LAMBONI CLAD НУАР Твердый, Макдоналдс Сахар, Чай, Fazer Хлебец Отруби-Микс с Морковью, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Манты. Abendessen: Котлета Домашняя, Макдоналдс Сахар, Сметана 15%, Рамоз Творог Обезжиренный, Карпачо из Мяса Птицы г Буй. Snacks/Sonstiges: Пепси Пепси Черри, Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Черника, Земляника, Малина. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elena-ykovleva's Gewichtsverlauf
|