Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2019
|
62,2 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2269 kcal
|
Fett: 88,89g | Eiw: 113,16g | Kohlh: 250,03g.
Frühstück: Помидоры, Сахар, Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%, Савушкин Продукт 101 Зерно Фруктовый Наполнитель, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Батон Нарезной, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Яйцо Куриное, Жареный Картофель. Mittagessen: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сахар, Батон Нарезной, Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%, Савушкин Продукт 101 Зерно Фруктовый Наполнитель. Abendessen: Черкизово Сервилат Премиум, Радоград Карамель Леденцовая с Живицей Кедра и Прополисом, Сахар, Азбука Вкуса Пирожок с Картошкой. Snacks/Sonstiges: Мёд, Магнит Яблоко, Переяславль Плавленый Сыр, Куриное филе жареное. mehr...
|
|
1896 kcal
|
Bewegung:
Wandern - 1 Stunde und 10 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
I_am_sascha's Gewichtsverlauf
|