Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2019
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69 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1291 kcal
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Fett: 49,67g | Eiw: 88,79g | Kohlh: 121,29g.
Frühstück: Клубника, Сыр Моцарелла, Ясная Горка Ветчина Любительская , Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Mittagessen: Куриные Котлеты в Духовке, Barilla Макароны Отварные. Abendessen: Кофемания Окрошка на Квасе, Куриные Котлеты в Духовке, Сывороточный Протеин, не Молоко Напиток Овсяный Шоколадный . Snacks/Sonstiges: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Ванилином в Карамельной Глазури . mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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ignatova9595's Gewichtsverlauf
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