Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2019
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62 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1279 kcal
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Fett: 35,15g | Eiw: 92,50g | Kohlh: 157,39g.
Frühstück: Ikea Макаронс, Абрикос, Голубика, Яичный Белок, Сливочное Масло, Вастэко Полба Отварная . Mittagessen: Молоко (Цельное Молоко), Глобус Сыр Козий Шеврет, Магнит Томаты Свежие, Юг Руси Хлеб Фитнес, Индилайт Филе Грудки Индейки. Abendessen: Глобус Сыр Козий Шеврет, Хлеб Зерновой, Индилайт Филе Грудки Индейки, Кукуруза Вареная. Snacks/Sonstiges: Глобус Сыр Козий Шеврет, Хлеб Зерновой, Магнит Томаты Свежие, Сибас. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Eliza777's Gewichtsverlauf
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