Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2019
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89,9 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 17,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1222 kcal
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Fett: 40,03g | Eiw: 115,93g | Kohlh: 98,42g.
Frühstück: Красный Октябрь Трюфель, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. Mittagessen: Хлеб, Кофе с Молоком, Капуста, Куриные Грудки (Запеченые). Abendessen: Куриные Грудки, Био Баланс Биойогурт Яблоко-Персик. Snacks/Sonstiges: Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Банан, Творог 5%, Сыр Российский. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Катя мурсалова's Gewichtsverlauf
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