Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2019
|
62,2 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2180 kcal
|
Fett: 78,67g | Eiw: 99,61g | Kohlh: 265,34g.
Frühstück: Леовит Батончик-Мюсли Кофе с Шоколадом, Бековский Зефир Глазированный, Пиканта Кабачковая Икра, Кофе (из Молотых Зерен), Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Каравай Хлеб "Жито", Круглый Год Цукаты Ананаса, Лента Яблоки Айдаред, Геркулес Геркулес Традиционный . Mittagessen: Круглый Год Цукаты Ананаса, Di&Di Умные Сладости Батончики Амарантовые, Nescafe Кофе Растворимый, Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Огурец (с Кожурой), Гречневая Каша, Волков Сердечки Куриные. Abendessen: Chikalab Chikabar Кокос, Кофе (из Молотых Зерен), Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Пиканта Кабачковая Икра, Каравай Хлеб "Жито", Dr. Korner Хлебец Яблоко и Корица , Сернурский Сырзавод Творог из Коровьего Молока 4%. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Пиканта Кабачковая Икра, SPAR Хлебцы Рисово-Гречневые, Евроспар Шампиньоны Гриль, Natrol Omega-3 Fish Oil. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Екатерина050194's Gewichtsverlauf
|