Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2019
|
96,7 kg
Bisher verloren: 19,1 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1431 kcal
|
Fett: 60,37g | Eiw: 120,67g | Kohlh: 99,72g.
Frühstück: ITLV Оливковое Масло, Магуро Тунец , Fazer Rye Snacks Roasted Vegetables, Окей Кускус. Mittagessen: AIDA Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, ITLV Оливковое Масло, Троекурово Филе Грудки. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, ITLV Оливковое Масло, Фрегат Тунец Консервы. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
any_sam's Gewichtsverlauf
|