|
С завтрашнего дня начинаю есть маленькими порциями😊😊😊 нужно возвращаться в свой вес 49. Эх...сложно после срыва...🙏🙏🙏
|
50 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1411 kcal
|
Fett: 86,60g | Eiw: 68,18g | Kohlh: 97,16g.
Frühstück: Кофе (Растворимое), Ego Шоколад, Сосиска, Вареное Яйцо, Приготовленный Яичный Белок. Mittagessen: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Сметана 15%, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная. Abendessen: Bombbar Протеиновый Батончик, Кофе (Растворимое), Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Орехи Кешью, Яблоко, Nut Is Арахисовая Паста Шоколадная, Чай, Армида Печенье с Луком, Абрикосы, Банан, Ego Шоколад, Абрикосы. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Эвелина 29's Gewichtsverlauf
|