Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2019
|
70,5 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1083 kcal
|
Fett: 80,10g | Eiw: 47,29g | Kohlh: 51,16g.
Frühstück: Coffee (Brewed From Grounds), Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Countryside Creamery Heavy Whipping Cream. Mittagessen: Yogi Green Tea Blueberry Slim Life, White Rice, Pork (Lean and Fat Eaten), Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Cooked Cauliflower (Fat Added in Cooking). Abendessen: Butter (Salted), Schmidt 647 Wheat Bread, Bacon Dressing (Hot), Hormel Original Uncured Bacon, Simply Nature Cage Free Organic Large Brown Eggs. Snacks/Sonstiges: Countryside Creamery Heavy Whipping Cream, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|