Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2019
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77,7 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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845 kcal
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Fett: 21,11g | Eiw: 23,51g | Kohlh: 148,10g.
Frühstück: Pão Francês, Café com Leite Integral. Mittagessen: Curau, Água com Limão, Salada de Alface com Ovo, Queijo, Tomate e / ou Cenouras, Royal Gelatina Cereja. Abendessen: Banana, H2OH! H2O, Esfiha. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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angelse7e's Gewichtsverlauf
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